Albisteak Sammic | Errezeta
Errezeta: Fruta gorrien smoothie-a
Edari-eskaintzarako erabilera askoko errezeta azkar eta krematsua behar duzu?
Post honetan ikusiko duzu nola prestatu fruta gorrien smoothie bat modu errazean, osagai gutxirekin eta emaitza fresko, orekatu eta oso atseginekin.
Osagaiak:
- 200 g fruta gorri
- 100 g banana
- 125 g jogurt greziar
- 300 ml esne
Prestaketa:
1. Sartu fruta gorriak, banana, jogurt greziarra eta esnea Emulsionizer PRO 1.0 gailuaren ontzian.
2. Jarri 2 mm-ko diskoa.
3. Birrindu nahasketa XM-12 trituratzailearekin, nahi duzun testura lortu arte.
4. Zerbitzatu fruta gorrien smoothie-a.
Sukaldariaren oharrak
Testura lodiagoa nahi baduzu, erabili fruta izoztuak.
Bertsio begano baterako, ordezkatu esnea edari begetalarekin eta gehitu gozagailu natural bat.
