Albisteak Sammic | Errezeta
Errezeta: Zumo detox
Errezeta fresko, energetiko eta osasungarri baten bila zabiltza?
Post honetan, sagar berdea, espinakak eta pepinoa bezalako osagai naturalekin, Zumo Detox goxoa eta osasungarria nola prestatu erakutsiko dizut. Eguna bizitasunez hasteko eta zure organismoa ondo hidratatuta eta garbituta mantentzeko egokia.
Osagaiak:
- 130 gr sagar berdea larruarekin
- 30 gr espinakak
- 40 gr pepinoa larruarekin
- 15 gr limoi-zumo
- 10 gr gengibrea
- 300 gr ur hotza
Prestaketa:
1. Jarri osagai guztiak Emulsionizer PRO 1.0 ontzian.
2. Jarri 1 mm-ko diskoa.
3. Birrindu nahasketa XM-12 birringailuarekin, nahi duzun testura lortu arte.
4. Zerbitzatu zumoa.
Sukaldariaren oharrak
Ukitu gozoago bat nahi baduzu, uraren ordez sagar-zumo edo beste fruta baten zumoa erabil dezakezu.
